2、得手，被手指玩弄到高chao（h，公共场所，指jian）

林瑞带着刘婷已经练了两周左右的时间，这次她坚持的很好，已经差不多习惯了训练的强度，关系也和林瑞越来越亲近。

以前两人虽说工位相邻，但也只能算得上是关系比较好的同事，但自从一起锻炼之后，两人可以随时随地聊一些工作以外的事情。

最多的就是，刘婷总想他吐槽她老公的工作，明明是生活在同一个城市，却过成了异地恋，她老公的单位需要经柳莹被校长调教成欲奴小说常值班，一周只能回来一两次，刚结婚不到一年的小少妇自然满腹幽怨。

林瑞这时也就是虐文女主求生指南by玛丽贝小贝附和着安wei安wei她，总不能对人家夫妻之间指手画脚的。

他能zuo的就是给她安排好训练计划了，充当她情绪的出口，已经说好了叶凡司空嫣然结合哪一章结合，从下周开始练tun，刘婷对这些字眼也都不怎么排斥了，反正是锻炼。

好像给自己安排计划的时候都没这么认真过，林瑞一有时间就琢磨动作，指点刘婷锻炼，中午健shen房还是有一些公司的人，看见林瑞这样带人，都开玩笑说健shen房教练位置不保啊。

这天锻炼完，刘婷网恋奔现11h发信息问dao：

”早上锻炼刘艳第九部全部章节的人多吗？“

”不多啊，大多数时候每晚都进男神的梦里笔趣阁就我自己。“林瑞回dao。

”我想早上来跟你练，我不想中午来了。“

”怎么了。“林瑞不解的问dao。

刘婷过了一会才回他。

”中午人太多了，好多qi械他们用完之后，妻子的地狱改造小说大结局我也不想碰，而且，你懂得。“

刘婷最后发想被他了一个意味深长的表情。

shen为妖夜男人的林瑞秒懂，毕竟健shen时的穿搭想不xi睛都难，更何况人长得还漂亮。

林瑞没想到，还有主动创造机会的，人少了那不是行事更方便了，当下答应下来，约定明早来。

第二天，林瑞先到，自己练完一组之后看看时间，有些疑惑，这人呢，不是说了早上来锻炼嘛。

疑惑之下，发信息问了一句，结果让人无语，人家没起来，实在是习惯了那个点起了，她还愿意熬夜，要比平时早穿越到性开放的世界高h起差不多一小时，真是没起来。

晨练的计划还没来得及开始，就宣告失败。

林瑞这时建议她。

”要不我们晚上陆一鸣苏蓉蓉重生笔趣阁练，晚上更是没有人。“

林瑞心里的算盘悄然打响，刘婷则娱乐圈的不正常系统在一旁思考沉yin。

”你这次坚持的这么好，放弃太可惜，也就练一小时左右，那时候刚好不堵车，我也可以送你回家。“

见刘婷没有第一时间拒绝，林瑞知dao有戏，乘胜追击dao。

”行，那就今晚试试。“

刘婷答应下来。

当天晚上，两人来到健shen房，一个人都没有，王妃(np,高h)公司平时也不怎么加班，一到下班人都跑了。

只有两人的环境里，刘婷自在多了，说话也大声了许多，不像中午，总是压着嗓子说话。

练tui计划正式启动，练tui算是力量训练里比较难的bu分，深蹲，倒蹬，一套liu程下来，虽说重量没有加的更大，但是刘婷哎哎呀呀也是回dang在整个健shen房里。

姑娘扶着膝盖大口chuan着cu气，这个项目太累人了，林瑞招呼她，还有最后一组哑张开双腿让老王摸揉最新章节铃深蹲，练完收工啦。

最后这组情满四合院h文肉版，林瑞只上了空杠，看出来她已经差不多了。

还是没想到，zuo到还有两个的时候，刘婷哎呀一声。

”林瑞快穿之尤物h啪肉np苏玛丽，我起不来了。“

终究是竭力了，在她shen后站着的林瑞赶忙上前，蹲下shen子，让她向后靠在自己的shen上，手臂区起，撑住空杆，这点重量对他来说轻轻松松。

帮她卸了重量带着刘婷一点点起s清冷姐姐太撩人glhen，将qi械固定好之后，刘婷松了一口气，忽然察觉到现在的姿势，立ma红了脸，闪开shen去。

原来刚才林瑞在他shen后，扎了ma步，让自己shen形牢靠，他往后靠的时候，ting翘的tunbu，刚好紧紧贴在他的kua间，挂好qi械时，自己整个人都差不多挤在他宽阔的shen怀里，要是赤shenluoti的话，这个姿势还真是方便插入呢。

刘婷一时有些羞涩，走到一边偷眼瞧他，看他面色如常在那整理qi械，以为林瑞没有察觉到呢，心下稍稍放松。

林瑞内心可不像表现出来的这么平静，在两人shenti刚接chu2的那一霎，他就起了反应，浑圆ting翘的tun儿被绷得紧紧的，自己用力贴上去立ma感受到那惊人的弹xing，小弟弟第一时间抬to官场政道徐浪小说免费阅读全文u，辛亏他反应快，扎了一个深深的ma步，这才掩饰过去。

在带她起来的过程中，刘婷shen上传来的气味更是让他心猿意ma，差点忍不住就地正法，强压住心